A Importância da Nutrição Saudável para Idosos Benefícios de uma Alimentação Equilibrada Uma alimentação equilibrada é fundamental para a saúde dos idosos. Ela traz muitos benefícios, como: Aumento da energia: Alimentos saudáveis ajudam a manter os níveis de energia. Melhora na imunidade: Nutrientes certos fortalecem o sistema imunológico. Saúde mental: Uma boa dieta pode melhorar […]
Cuidador de idosos e nutrição saudável no Rio
